歩けるからだづくりから始めよう！令和7年度「楽歩塾」の参加者を募集します

市は、「たのしく・らくに歩く」ことをテーマに、「楽歩塾（らくほじゅく）」を開催します。

健康増進や生活習慣予防には、運動が効果的です。

そして、運動の基本は歩くことから。

楽歩塾では、骨の健康のお話や、ウォーキングの正しいフォーム、靴の選び方や日々の足のケアについても学ぶことができます。

教室を通じて、歩くことから健幸（けんこう）になりましょう。

全日程の参加をお願いしていますが、3、4についてはいずれかご希望のコースのみの参加も可能です。

天候などの影響によって、講座が変更・延期・中止となる可能性があります。

京田辺市保健センターおよび京田辺市内

対象者：京田辺市に住民票がある40～64歳の男女

◎友人や家族等との参加も大歓迎です。

　ただし、一緒に参加される方についても、対象は京田辺市に住民票がある40～64歳の方で、2名までに限ります。

定員：30名　※申込みが多数だった場合、抽選となります。

健康推進課窓口、電話（0774－64－1335）または申込み専用フォーム（別ウインドウで開く）からお申込みください。

受付期間：令和7年11月2日（日曜日）～令和7年12月26日（金曜日）