令和8年度骨粗しょう症予防教室への参加者募集中！
- [2026年6月19日]
- ID:23900
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骨粗しょう症予防教室に参加して、骨密度を測定しよう！
骨粗しょう症は骨量が減少したり、骨の質が弱くなることで骨折しやすくなる病気です。女性は男性と比べて骨が細く、妊娠や出産、年齢によっておこる女性ホルモン分泌の低下などもあり、骨粗しょう症になりやすくなっています。予防には若い時からの生活習慣が大切です。
骨粗しょう症予防教室に参加して、骨の健康づくりに効果的な食事や運動について学んでみませんか?
【日程・会場】
| 日程 | 教室時間 |
|---|---|
| 次のいずれかの1日 令和8年9月1日 火曜日 令和8年9月16日水曜日 令和8年9月17日木曜日 令和8年9月25日金曜日 | 次のいずれかの時間帯 （1）9時～10時40分 （2）10時10分～11時50分 （3）13時～14時40分 （4）14時10分～15時50分 |
※申込み状況により日程を変更することがあります。
〔会場〕保健センター
【内容・費用】
〔内容〕
1.骨密度測定2.講話「骨もからだも元気になる食事」管理栄養士より
3.運動体験「楽しく運動！骨密度アップ！」運動指導士より
〔費用〕無料
【対象者】
京田辺市民で次の生年月日にあてはまる女性
・40歳（昭和61年4月1日～昭和62年3月31日生）
・45歳（昭和56年4月1日～昭和57年3月31日生）
・50歳（昭和51年4月1日～昭和52年3月31日生）
・55歳（昭和46年4月1日～昭和47年3月31日生）
・60歳（昭和41年4月1日～昭和42年3月31日生）
・65歳（昭和36年4月1日～昭和37年3月31日生）
※骨粗しょう症と診断され、医療機関等で経過観察または治療中の方は申し込みをご遠慮ください。
【申込み方法】
令和8年7月21日までに、郵送、Web（別ウインドウで開く）または窓口にてお申し込みください。
※郵送の場合：はがきに氏名、生年月日、電話番号および「骨粗しょう症予防教室希望」と記入し送付（宛先） 京田辺市役所 健康推進課（〒610－0393京田辺市田辺80）
※8月上旬に指定日時等詳しい案内を郵送にて通知します。指定日時は通知後電話にて変更いただけます。