「国際ヨガDAY京田辺」を開催しました！

国際ヨガDAYとは、毎年6月21日と定められた国連の記念日です。

ヨガを広め、世界中の人々の心身の健康と平和を祝う目的で制定されました。

ヨガは、呼吸を整えるだけではなく心と体の調和につながる誰もが参加出来る健康法と知られています。

市民の健康増進や、多文化理解の推進のため

令和8年6月7日（日曜日）に、中央公民館で在大阪・神戸インド総領事館共催により、「国際ヨガDAY京田辺」を開催しました。

イベントの第1部では、インド政府公認ヨガマスター　ガネーシュ・ギリ講師にヨガと呼吸法を教えてもらいました。

第2部では、ボリウッドダンス講師の熊崎　未紀（くまざき　みき）講師に、ボリウッドダンスを披露いただきました。

その後、インド映画のダンスの一部を踊るワークショップと、ヨガの呼吸と瞑想を行いました。

ヨガの基本となる呼吸方法やポーズを教えてもらい、最後に呼吸を整える形でイベントは終了しました。